Tényleg segít az akasztófa humor a depresszión?

A depressziósok jobban kedvelik a fekete humort, mint az egészséges kontrollcsoport tagjai, és hajlamosabbak úgy vélni, hogy a betegséghez köthető mémek segíthetnek is megküzdeni a depresszióval, derül ki egy január közepén közzétett pszichológiai kutatás eredményeiből. A betegségben szenvedők az izolációról, halálról és öngyilkosságról szóló fekete humorú mémekkel jobban tudtak azonosulni, de máshogy is dolgozták fel ezeket a vicceket, mint […]

Tovább olvasom


Ezért szeretjük annyira Keanu Reevest: ő a “legszerényebb színész”, sokszor utazik metróval és ismeretlen idegeneknek segít.

Keanu Reevesnek jótékonysági alapítványa van, és sokszor segít vadidegeneken is! Napjainkban Keanu Reeves az egyik legfoglalkoztatottabb és legjobban fizetett színész a világon. Számtalan filmszerepet kapott már pályafutása során, így nem csoda, ha vagyona több millió dolláron is túl van már. Mindezek ellenére a színészlegenda megpróbál szerény körülmények között élni. Gyakran közlekedik metróval, kávézókban étkezik, és nem túl drága […]

Tovább olvasom


Társfüggőség

A társfüggőség vagy kodependencia fogalma az alkoholizmussal küzdő családokkal végzett terápiák során fejlődött ki. Az ivás szükségképpen kihat az egész családra és a szétesés felé húzza a rendszert. A rendszer viszont egyensúlyra törekszik. Így az ivással párhuzamosan kialakul egyfajta ellensúly, ami a család összetartása felé húz, ez az ellensúly a társfüggő viselkedés. Definíció szerint: „A […]

Tovább olvasom


Imagináció (KIP)

Az imagináció alapja a relaxált tudatállapot. Amikor imaginálunk, szabadjára engedjük a képzeletünk áramlását, melynek során belső képeket tapasztalunk.  A terápiás folyamat során a belső tartalmak egyre inkább kezelhetővé, könnyebben elviselhetővé, majd feldolgozhatóvá válnak, ami a tünetek enyhülését, megszűnését, végső soron pedig a gyógyulást jelenti.        

Tovább olvasom